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Beratungen

Ich möchte dir einen wichtigen Teil in deinem Leben zurückgeben: Das Gefühl für dich und deinen Körper – und das Wissen, wie ihr optimal zusammenarbeiten könnt. Dafür bekommst du bekommst von mir dein «Rundum-sorglos-Paket». Wir arbeiten 6 Monate lang intensiv miteinander und müssen so keinen Schnellschuss bezüglich deiner Ziele anstreben: Wir lassen uns die Zeit, die es braucht, um den für dich richtigen Weg fokussiert einzuschlagen. Wichtig ist auch die Entscheidung, ob wir das Personal Training in den Fokus stellen oder deine persönliche Entwicklung. Ich achte auf deinen Stoffwechsel und vieles mehr und bin ebenso für dich da, wenn du innerlich unsicher wirst und ggf. einmal nicht an dich glaubst. Beim meinem Personal Training mit dir werden regelmässig alle notwendigen Analysen durchgeführt, um deine Fortschritte dokumentieren und Überlastungen vermeiden zu können. Beim Intensivpaket kommen die entsprechenden Blutanalysen hinzu.

 

Welches Paket passt zu dir?

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Jürg Hösli antwortet auf deine Fragen zu Themen wie Training, Ernährung, Gewichtsabnahme, Symptome, Muskelaufbau, im und mit dem Körper wohler fühlen, wie du als Sportler:in erfolgreicher wirst, im Job sowieso oder du brauchst einen Rat, wie du am besten Stress abbaust und deinen Kopf von Ballast befreist? 
Juerg-Hoesli-Premium

Transformations-Programm mit
Jürg Hösli – Ich führe dich theoretisch und praktisch zu deinen persönlichen Höchstleistungen. Ein weiters Ziel ist deine optimale Gesundheit. Am Beispiel deiner Leistungssteigerung und auf Basis des Wissenstransfers kannst du bei deinen  Kunden noch besser performen.

Juerg-Hoesli-Intensiv

Transformiere dein Leben.
Tauche ein in eine Welt der Veränderung – angeleitet von Ernährungswissenschaftler und erpse Institut Gründer Jürg Hösli.

Was solltest du mitbringen, um für dich selbst erfolgreich zu sein?

Sei dir bewusst, dass der Fokus in diesem halben Jahr auf dich und unsere Arbeit liegt. Dafür sind die Parameter Zeit, Motivation und Energie entscheidend. Wenn wir diesen besonderen Weg gemeinsam gehen, sollte dir jeden Tag bewusst sein, dass eine Lebensstiländerung nur gelingen kann, wenn du nicht überlastet bist. So gelingt es dir auch, dein Ziel bzw. deine Ziele langfristig zu erreichen. Genau das ist unser Ziel.

Ich zeige dir, was du brauchst und wie alle kleinen Schritte zusammenhängen und wie du wieder aufstehen kannst, wenn es einmal gar nicht gut läuft. Denn auch das ist wichtig für ein langfristiges Gelingen.

Wir treffen uns während der 6 Monate in Oberwinterthur entweder 11 oder 20 Mal – je nach deinem Wunsch und deine Investition in deinen Weg. Die Diagnostik passe ich stets deinen Bedürfnissen und Zielen an. Dazwischen bin ich für dich per WhatsApp oder ab Februar 2023 mit der eigenen App optimal für deine Fragen erreichbar. Wöchentliche Trainings- und Ernährungspläne bilden die Basis, hinzu kommen Aufgaben im mentalen Bereich.

Die Diagnostik-Möglichkeiten
(daraus werden wir das für deine Ziele nötige auswählen)

•  Spiroergometrie
•  BIA
•  Kaliper
•  MOXY
•  Maximalkraftmessung
•  Blutanalysen
•  metabole Basalrate oder Ruheumsatzmessung
•  Laktatmessung

LIMITIERTES KONTINGENT:

Sei eine/r von fünf für ein halbes Jahr Personal Coaching bei Jürg Hösli


 

Ask the expert 

Persönliche Ernährungsberatung mit Jürg Hösli

Nutze die Gelegenheit für eine individuelle Ernährungsberatung mit Jürg Hösli, einem führenden Experten im Bereich Ernährungswissenschaft und -diagnostik. Mit über 30 Jahren Erfahrung bietet er maßgeschneiderte Beratungen für Sportler, Fitnessbegeisterte und jeden, der seine Ernährung und Gesundheit verbessern möchte.

Deine Vorteile:

  • Direkter Zugang zu einem
  • Individuell angepasste Lösungen
  • Wissenschaftlich fundierte, praxisnahe Beratung

Das erwartet dich in der Beratung:

  • Individuelle Beratung: Erhalte persönliche Empfehlungen zu Ernährung, Gesundheit und Leistungssteigerung

  • Ernährungsanalyse: Optimiere deine Ernährung für eine bessere Gesundheit und mehr Leistung

  • Spezifische Ernährungsstrategien: Lerne, wie du deine Ernährung an deine individuellen Ziele anpassen kannst

Format:

  • Beratungssitzungen online und vor Ort in Winterthur:
    Persönliche Gespräche mit Jürg Hösli via Google meet oder ganz einfach persönlich in der Praxis

Preise:

  • 60 Minuten: CHF 180
  • 30 Minuten: CHF 100
  • 15 Minuten: CHF 55

Nutze diese exklusive Gelegenheit, um deine Ernährung mithilfe eines der renommiertesten Experten im Bereich der Ernährungswissenschaft zu optimieren.

Für weitere Informationen schreibe bitte eine Mail an kontakt@juerg-hoesli.com.

Ich freue mich auf dich.

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Complete Jürg Hösli

mit 5 oder 7 Terminen

Complete Jürg Hösli ist ein Premium-Gesundheits- und Ernährungsprogramm vom Ernährungsexperten Jürg Hösli. Es bietet eine umfassende Analyse und Begleitung für eine optimale physische und mentale Gesundheit, basierend auf individuell zugeschnittenen Ernährungs- und Trainingsplänen.

Deine Vorteile:

  • Steigerung deiner Leistung und deines Wohlbefindens
  • Individuelle Betreuung für nachhaltige Gesundheit und Fitness

Inhalte:

  • 5-Termine-Paket: Vollständige Diagnostik mit Spiroergometrie, BIA-Messung und mehr

  • 7-Termine-Paket: Erweiterte Betreuung inklusive Komplettmessung sowie spezifischer Fokus auf Ernährung und Mentalität, unterstützt durch die erpse App

Was erwartet dich:

  • Tägliche Expertenunterstützung

  • Individuell angepasste Ernährungs- und Trainingspläne

  • Wissenschaftlich fundierte Methoden für messbare Ergebnisse

PREIS:

  • CHF 1980,–
 
Mit Complete Jürg Hösli investierst du in deine Zukunft. Erhalte eine personalisierte, expertengeleitete Betreuung in Ernährung und Fitness. Steigere deine Gesundheit und Leistung mit einem Programm, das auf dich zugeschnitten ist.

Für weitere Informationen schreibe bitte eine Mail an kontakt@juerg-hoesli.com.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.

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Premier Coaching

Steigere deine Gesundheit und Leistung mit einem maßgeschneiderten Betreuungsprogramm von Jürg Hösli. 
 

DEINE VORTEILE:

  • Sichere dir dein exklusives Programm, das perfekt auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist 
  • Das Programm fördert gezielt dein Training, deine Ernährung und deine mentale Stärke

INHALTE:

  • 15 maßgeschneiderte Online-Sitzungen: Tiefe Einblicke und personalisierte Anpassungen deines Programms, ganz nach deinen Wünschen
  • 7 Personal-Training-Einheiten inklusive Fitnesscenter-Zugang: Intensive, speziell auf dich abgestimmte Workouts mit unseren Experten
  • 10 spezialisierte Sitzungen für Gewichtsreduktion oder Gesundheitsförderung: Fachkundige Beratung, inklusive Ernährungsprotokoll, intensiver Online-Betreuung und 24/7-Erreichbarkeit über die erpse App
  • Individuelle Trainings- und Ernährungspläne: In Zusammenarbeit mit Jürg Hösli und bei Bedarf einem externen Trainer entwickeln wir die perfekte Synergie zwischen Training und Ernährung – abgestimmt auf deine Saisonziele oder spezifische Gesundheits-, Gewichts- oder ästhetische Ziele
  • Mentale Stärke durch bewährte Techniken: Erlernen und Anwenden mentaler Strategien, um Körper und Geist optimal zu verbinden
  • Modernste Diagnostiktools: Inklusive Spiroergometrie, Kalipermessung, BIA-, MOXY-, Laktatmessung und mentalen Fragebögen für eine umfassende Analyse von Körper und Mindset. Zugang zu tausenden Rezepten über die erpse App
  • Flexibilität und persönliche Abstimmung: Die Termine sind flexibel anpassbar. Als Neukunde erhältst du ein 30-minütiges Gespräch, um die Chemie und Zielsetzung zu klären

PREIS:

  • CHF 2890,–
 
Starte jetzt Deine Transformation und werde zur besten Version von Dir selbst!

Für weitere Informationen schreibe bitte eine Mail an kontakt@juerg-hoesli.com.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.

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