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Meine Motivation für diese Challenge von Zürich über Paris nach Ètretat: zeigen, dass mit der richtigen Vorbereitung nahezu jeder sein Ziel erreichen kann. Wenn individuelle Ernährungskonzepte auf Basis messbarer Ergebnisse, die mentale Bereitschaft und der perfekte Trainingsplan vernetzt ineinandergreifen, sind Menschen zu sehr vielem fähig.
Mein Team und ich werden im September 2023 etwas für euch bewegen …

Bei manchen hat sich die Corona-Zeit deutlich ausgewirkt, vor allem auch auf der Waage. «Bluewin»-Kolumnist Jürg Hösli hat drei Ess- und Verhaltenstypen beobachtet. Zu welchem gehören Sie? Unser Tagesablauf wurde in den letzten Wochen ganz schön durcheinander gewirbelt. Von Killervirus bis wirtschaftlicher Supergau war die Rede, was viele von uns sehr verunsichert hat. Die Gesellschaft […]